日記
2017年2月3日(金)
体重64.9kg   体脂肪率44.2%

エアロバイク1時間

未記入

腹筋、腕立て、体幹20×3

未記入

64.9kg   44.2%

06:39
体重64.9kg  体脂肪率44.2%


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女性 身長:145.0cm
頑張ります
2016年12月27日スタート
開始時65.0kg 43.9%
+0.4kg +0.4%
現在65.4kg 44.3%
あと6.4kg あと9.3%
目標59.0kg 35.0%

 

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  2018年7月  
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ころくみ
40代後半 女性 
148.0cm 63.7s

りあとん
50歳 女性 
147.0cm 63.8s

空色の向日葵
32歳 女性 
146.5cm 66.8s

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.8s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

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