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日記
2017年2月3日(金)
体重54.7kg
収支カロリー 1,550 kcal
摂取カロリー 1,550 kcal
消費カロリー 0 kcal

今週のチャレンジ

○

寝る前ストレッチ

×

食事内容が・・・・

05:17
体重54.7kg

まともな食事ではないな・・。


コメント
2017年2月3日 06:23
おはようございます♪

私も、、、
先日のお昼ごはん、
ケーキですもんw

毎日じゃなきゃ大丈夫です!
↑相変わらず自分に甘い(笑)
2017年2月3日 07:39
私は味見という名の食事が増えてます‥(^_^;)
2017年2月3日 07:41
そんなにひどいとは思わないけど・・

変わらずパンは好きなんだね(^^)
2017年2月3日 09:08
おはようございます
間食って夜ご飯食べてないと間にならないですよね(笑)
2017年2月3日 13:36
夕顔さん
昼ごはんにケーキ!
あこがれです!笑


ゆんゆんさん
味見=間食=食事??ですよね・・・。


ちょたろうさん
あ・・。痛いとこ突かれた!
パンやめられません。汗


かけさん
間食なのか食事なのか?
わからないようになってきてます。
本当は食事をしっかり食べて、お菓子禁止がいいんでしょうが・・・できません〜。
2017年2月4日 18:06
あら?体調大丈夫?
2017年2月5日 06:44
はつたまさん
大丈夫ですよ( ´∀`)

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45歳 女性 身長:156.6cm
大好きな人に
「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。




2013年4月1日スタート
開始時54.8kg 24.6%
-1.6kg +0.9%
現在53.2kg 25.5%
あと1.2kg あと3.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 55.8s

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nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

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