日記
2010年12月10日(金)
体重51.9kg

お菓子食べない(買わない)

×

EMS

×

お風呂で揉み(脚、お腹11/6〜)

×

セブンブレイク(ちゃんとリンパ11/5〜)

×

トイレ

×

ストレッチ(朝or風呂前or寝る前)

未記入

早歩き 30ふん(11/5〜)

○

超音波(11/4〜)

×

朝10:30

00:00
体重51.9kg

一年記念日

備北!

朝 11時歩いてビック

はかりの電池なくて失敗作

15時過ぎにダッシュでフレスタ

生チョコタルト
ダッシュでレディ行って
マーブルチョコとあれ買った^^/
頑張った

まさくんと6時まで寝てしまったよっ
お母様ありがと〓


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20代後半 女性 身長:152.0cm
とりあえず40キロ台になりたい\^^/
体重は目安程度で
ライン重視!
2010年4月25日スタート
開始時52.0kg   
-0.4kg
現在51.6kg 26.1%
あと2.6kg
目標49.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 53.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.3s

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はなみ
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163.0cm 65.1s

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どわ
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