日記
2010年12月12日(日)
体重46.3kg   体脂肪率23.6%

ご飯の後ゎなんにも食べない...♡

○

夜ご飯ゎお腹いっぱいゎ食べない...♡

未記入

おやつゎ100??まで...♡

未記入

体重ゎ毎日量る...♡

○

よく噛んで食べる...♡

○

+*今日ゎ...♡*+

00:00
体重46.3kg  体脂肪率23.6%



今日ゎ9時くらいに起きましたぁ^^



んで朝ごはんを、



味噌汁(卵入り) ダシマキ卵 ご飯



を食べました(*^_^*)



フツーゃな...(笑)



今日ゎ部活がないけん部活仲間の



ムッチャ仲仔のトモダチと遊びにいくッッ?=(*^^)v



楽しい一日になりそぉ↑↑



じゃあここまでにしとく><...




(*◕ฺω◕ฺ)ノ。✿ฺ.вyё вyё†.+゚*。:゚+†.+゚*。:


コメント
2010年12月12日 21:18
うちも、?1やで☆

よろしく〜((笑

うちも、体重やべぇ〜かい一緒にがんばろう☆
2010年12月14日 21:32
こんばんは♫
初めまして、さとっちと申します(^^)
コメありがとう♥

お互いに頑張ろうね♥

2010年12月19日 17:41
ローズ>中一?wwいっしょやね♡

ぁたしもヤバイ^^;

まぁがんばろ↑↑
2010年12月19日 17:42
さとっち>ガンバろねッッ♡

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20歳 女性 身長:148.0cm
??です(^^ゞ

マヂメに痩せる(^_^;)

ホントやばいけんwwwww

痩せてやるしwwいじでも((爆

まぁみんな仲良くしてください...♡

それと一緒にダイエットにはげみましょう(笑)♡~
2010年11月27日スタート
開始時47.0kg 25.1%
-0.7kg -1.5%
現在46.3kg 23.6%
あと8.3kg あと11.5%
目標38.0kg 12.1%

 

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昨日
合計

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

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あやせ
女性 
168.0cm 82.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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