日記
2010年12月12日(日)
体重50.5kg   体脂肪率19.4%

甘いものは朝だけ!

未記入

1400カロリー以内

未記入

よく噛む!

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹筋、背筋、腰回し50回!

未記入

久々〜(´Д`)

00:00
体重50.5kg  体脂肪率19.4%

ちょびっと痩せたかな〜


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20代前半 女性 身長:160.0cm
2010年8月29日スタート
開始時51.0kg 19.0%
-0.5kg +0.4%
現在50.5kg 19.4%
あと4.5kg あと2.4%
目標46.0kg 17.0%

 

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