日記
2017年2月1日(水)
体重60.3kg

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

未記入

スクワット15回

未記入

服をたたむ

未記入

机の上をザッと片づける

未記入

落ち着くこと

未記入

60.3kg

00:46
体重60.3kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


37歳 女性 身長:158.0cm
作詞作曲:冴子
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+0.9kg +6.2%
現在60.3kg 35.2%
あと8.5kg あと11.2%
目標51.8kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 61.6s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

一覧へ

 

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 63.4s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!