ダイエット日記 > トノサマガエルさんのマイページ > 【01月29日(日)】 007日目 計測結果
日記
2017年1月29日(日)
体重63.0kg   体脂肪率42.2%

ラジオ体操

未記入

豆乳飲む

未記入

ヨーグルト食べる(飲む)

未記入

朝の体重計測

未記入

夜の体重計測

未記入

朝ごはんを食べる

未記入

【01月29日(日)】 007日目 計測結果

00:21
体重63.0kg  体脂肪率42.2%

朝の計測結果(さぼり)


夜の計測結果(23:00)
体重
 63.0s
体脂肪率
 42.2%
皮下脂肪率
 38.3%
内臓脂肪レベル
  9.5
基礎代謝
 1033kcal
BMI
 26.2
筋肉レベル
  6
骨レベル
  6
体年齢
 49歳
体幹バランス年齢
 23歳
最高血圧
109
最低血圧
 75
脈拍
 77
体温
 36.5℃

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30代前半 女性 身長:155.5cm
小さい頃からずっとぽっちゃりでしたが、気付けば、ぽっちゃりではすまされない体型へと成長してしまっている。そろそろ、健康診断の数値も危なくなってきた今日この頃…。
 健康的になることを目標に、ダイエットを頑張って行きたいと思います。
2017年1月22日スタート
開始時64.0kg 40.0%
-1kg +0.6%
現在63.0kg 40.6%
あと13kg あと20.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.8s

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 64.4s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.2s

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ビアたる美
29歳 女性 
175.0cm 83.7s

トミー
女性 
154.6cm 58.0s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

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