日記
2017年1月31日(火)

米、麺、パンを食べない

○

糖質のある飲み物をのまない

○

変化無し?

21:41
体重99.2kg

今朝、
チキン素揚げ4個

揚げ出し豆腐、納豆


鳥の汁もの

もやしキノコ炒め

休みでお酒(ウイスキー)を飲みながら

過ごしました。

まだ変化無し?落ちないな〜


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-0.7kg
現在104.0kg
あと24kg
目標80.0kg

 

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