ダイエット日記 > ♪はぴ♪さんのマイページ > *1/31(火) 気づいてくれる人だあ〜れ?*
日記
2017年1月31日(火)
体重53.1kg

−2kgくらいでは痩せたことに
誰も気づいてくれません〜♪

何キロ痩せたら気づいてもらえるかな?
一番初めに気づく人は誰かな?
おそらく、女性だと思うなぁ。

気づいてもらえるように〜
ファイトp(^-^)q
楽しみです(*^^*)フフッ

日中は元気もりもりでしたが…\(^-^)/
うーん。夕方になると〜
鼻水が〜、咳が〜。
また風邪をぶり返してしまったかな?!
葛根湯を飲んで寝ま〜す(。-ω-)zzz

***********

〈本日8時間ダイエット実行!〉
↑出来なかったぁ(^-^;


【5:40】
雑穀米おにぎり、コーヒー1杯

【12:30】
カレーライス(麦ごはん)、白菜とほうれん草のごまあえ、大豆と小魚、牛乳

【18:30】
唐揚げ1個、サラダ



☆運動☆
オチョ30回
ダンベル体操(二の腕、胸)
1日の歩数 8549歩


コメント
2017年1月31日 22:10
太るとみんな、気づくのにねー!

二キロって、自分的にはかなり違いますよね。
動き易いし、顔つきもかわるきがします。
2017年1月31日 22:19
えー?結婚式、二次会、あそこ(私の中では候補2つ)とあそこでやったんですかー?!
何て奇遇でしょう!それは思い出の地になりますよね!
前にも書いたけど、私も神戸に来て初めて泊まったホテルがあり、そこの角部屋にはジャグジーがついてて当時小さかった息子も大喜びだった。景色も良かったし。とにかく感動したよ〜。
そして神戸で初めて住んだのは須磨駅そば。私、阪神間より西側が大好きなの〜。
はぴさんとは気が合いそう〜(//∇//)

風邪、こじらせないといいですね。しっかり休んでね〜。
2017年1月31日 22:39
こんばんは〜

私の経験上〜
体重が減って1か月くらいしてから
体型が整うみたいで〜

これから皆さんが
痩せたことに気付くと思います!

風邪〜お大事にしてね!
 
 
2017年1月31日 22:43
2キロ減るとフェイスラインもシャープになったりして、絶対に変化ありますよね〜♪

「最近、綺麗になったね♪」の一言待ち〜w。
2017年2月1日 20:14
あこあこさん。

こんばんは♪
本当に太るのはすぐに気づかれるし
「太った?」
の一言はダメージ受けますね(笑)

ただ、自分ではやはりフェイスラインは
すっきりした感じがします。
触るとわかりますね♪
2017年2月1日 20:21
ラテさん。

こんばんは♪
須磨駅近くに住んでおられたんですね。
須磨っていいところ。
私の生まれはもうちょっと西の
朝霧なんですよ♪

舞子、須磨あたりは庭みたいなもんです(*^^*)
独身時代は仕事のあとに友だちとしょっちゅう
須磨をドライブしてました。
今でも、気分転換したいなぁ〜〜と思ったら
橋のあたりで海を眺めたり、歩いたり。
私にとっては大事な場所です(*^^*)
私も西側が大好きです♪

ラテさんとは年齢が同じだし、
気が合うこと間違いなし!
これからもよろしくですっ!
2017年2月1日 20:23
あんずひめさん。

こんばんは♪

1か月で体型が整うんですね!
いい情報を聞きました(*^^*)

早く気づいてほしいなぁ♪
夫はまったくわからないですって(笑)
2017年2月1日 20:25
‡ユメ‡さん。

こんばんは♪

そうなんですよ、顔が変わったと思います(*^^*)
でも下半身が〜〜ムチムチ(^-^;
これからボチボチスリムになっていくぞぉ〜〜\(^-^)/
ファイトp(^-^)q

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40代後半 女性 身長:156.0cm
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ダイエット成功で生まれ変わりたい!!

【短期目標】
10月末までに53kg
11月15日までに52kg
11月末までに51kg
12月15日までに50kg
12月末までに49.5kg
2016年12月23日スタート
開始時55.3kg
-1.5kg
現在53.8kg
あと5.8kg
目標48.0kg

 

  2017年10月  
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17
23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.4s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.4s

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みー
43歳 女性 
154.7cm 53.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.4s

STEWART
41歳 女性 
169.0cm 86.0s

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