日記
2010年12月12日(日)
体重53.6kg

ジュースは飲まない

○

お菓子は1日1こ

未記入

本当に食べたいか考える

○

ストレッチ

○

ゆっくり食べる

○

さぼりました(;_;)

00:00
体重53.6kg

しばらくさぼってました><
テストもあしたで終わるし
そろそろ復活します!

美意識高めて
健康にやせましょう(^O^)

朝ごはん

☆たいやき 220kcal
☆コーンスープ 50kcal
☆コールスローサラダ40kcal

合計 310kcal

今日は教習2回いく!
とりあえず軽く勉強して
教習いってまた勉強して
教習いって友達とあそんできます(^O^)


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女性 身長:153.0cm
痩せて見返すぞ\(^ー^)/
仲良くしてください><
2010年11月28日スタート
開始時54.0kg
-0.4kg
現在53.6kg
あと8.6kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

みー
43歳 女性 
155.3cm 54.4s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.4s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
40代後半 女性 
153.5cm 55.4s

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