日記
2017年1月31日(火)
体重47.5kg
収支カロリー 1,436 kcal
摂取カロリー 3,148 kcal
消費カロリー 1,712 kcal

カロリーマイナス

×

足マッサージ

○

腹筋、足パカどれか1つ

○

便通

×

47.4kg

07:58
体重47.4kg


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24歳 女性 身長:154.0cm
《2012/5/5〜DIET START!》

数字に振り回されないよう
見た目で勝負!

あと3kg痩せたい~♪
2012年5月23日スタート
開始時55.1kg
-7.4kg
現在47.7kg
あと2.2kg
目標45.5kg

 

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  2017年9月  
              
11 16
17 19 23
24 25 26 27 28 29 30

 

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.1s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.3s

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ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

yasu
32歳 女性 
166.0cm 56.3s

mana25
女性 
150.8cm 43.3s

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