日記
2017年1月31日(火)
体重43.9kg   体脂肪率21.1%

43.9kg   21.1%

05:43
体重43.9kg  体脂肪率21.1%


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女性 身長:151.0cm
MAX 63sありました( ̄ー ̄;)
今回のダイエットは53kgからのスタート
今年ダイエッター5年生です

ダイエットは「自分メンテナンス」
アレコレ模索しながら頑張ってます!
※o(≧∀≦)/※


2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+0.5kg -0.5%
現在43.7kg 21.5%
あと0.7kg あと0.5%
目標43.0kg 21.0%

 

  2017年9月  
              
28 29 30

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.4s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.0s

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