日記
2017年1月27日(金)

お通じの有無

○

ながら食べをしない

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

4日目

23:49

翌日に思い出しながら記入。

午前中はお腹を壊してトイレと部屋を行ったり来たり。
私のお腹が落ち着いた途端息子が発熱したので、再び小児科へ。
帰りに、息子が大丈夫そうだったのとすごくお腹がすいていたのでスーパーへ寄った。インゲンを巻いたカツみたいなのが食べたかったけどなくて、トンカツが安くなっていたのでそれを。フレンチトーストやチョコクロ的なものが食べたかったけど、アレルギー疑惑やカフェインがあるので、体調の悪い息子の体に更に負担をかけたくなくてやめた。
帰宅後授乳して寝室へ連れていってから食べた。カツはとてもおいしくて、チョコクロ欲が消えた。小麦粉や油がほしかったのかも…?
お団子は確か、こんな時にまで一人寝させる(母乳の出のためにも早く食べなければという気持ちで、食べおわったらトントンしにいくつもりだった)自分を責めつつ食べた。
夜は疲れて寝てしまった。
1時を過ぎてから夫が帰宅。息子を起こして授乳し薬を飲ませてから寝た。
寝る前、腸に固いものがあるのを感じた。


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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

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デブリン
30代後半 女性 
152.0cm 60.0s

Hexe
60歳 女性 
154.0cm 60.2s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 57.6s

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女性 
156.0cm 64.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

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