日記
2017年1月27日(金)

お通じの有無

○

ながら食べをしない

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

4日目

23:49

翌日に思い出しながら記入。

午前中はお腹を壊してトイレと部屋を行ったり来たり。
私のお腹が落ち着いた途端息子が発熱したので、再び小児科へ。
帰りに、息子が大丈夫そうだったのとすごくお腹がすいていたのでスーパーへ寄った。インゲンを巻いたカツみたいなのが食べたかったけどなくて、トンカツが安くなっていたのでそれを。フレンチトーストやチョコクロ的なものが食べたかったけど、アレルギー疑惑やカフェインがあるので、体調の悪い息子の体に更に負担をかけたくなくてやめた。
帰宅後授乳して寝室へ連れていってから食べた。カツはとてもおいしくて、チョコクロ欲が消えた。小麦粉や油がほしかったのかも…?
お団子は確か、こんな時にまで一人寝させる(母乳の出のためにも早く食べなければという気持ちで、食べおわったらトントンしにいくつもりだった)自分を責めつつ食べた。
夜は疲れて寝てしまった。
1時を過ぎてから夫が帰宅。息子を起こして授乳し薬を飲ませてから寝た。
寝る前、腸に固いものがあるのを感じた。


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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.4s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 59.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.1s

女性 
156.0cm 63.5s

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