日記
2017年1月27日(金)

とにかく続ける

未記入

朝起きたら体重はかる

未記入

寝る前ストレッチ

未記入

お尻痩せ運動

未記入

足痩せ運動

未記入

座ってる時は足にクッションを挟む

未記入

さぼり

22:34

結局続かずって感じだ〜〜


めっちゃ間食しちゃう


ちゃんとご飯食べなければ


コメント
2017年1月28日 18:33
うんうん、3食とって痩せるのが一番リバウンドしないみたいだよ

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20代前半 女性 身長:155.0cm
痩せて可愛くなりたい。

まったりがんばる
2017年1月22日スタート
開始時46.9kg 21.4%
+0.4kg +0.1%
現在47.3kg 21.5%
あと5.3kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • さぼり(♂幸せのサプリin横浜)
  • .2(♂幸せのサプリin横浜)
  • .1(♂幸せのサプリin横浜)
  • .1(なも)
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30

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

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ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 82.6s

みどり
36歳 女性 
154.6cm 66.6s

みるりん
30代前半 女性 
166.0cm 74.8s

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