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日記
2017年1月27日(金)
体重60.2kg   体脂肪率34.6%

ホットヨガ

○

青汁

○

ストレッチ

○

マッサージ

○

チョコレートがうまい

18:15
体重60.2kg  体脂肪率34.6%


チョコレートが美味しい季節ですね

食事制限をいつかがんばりたいです。


痩せるチョコレートがあればいいのに


コメント
2017年1月28日 18:39
カカオ率が高いのを選んでみるとか
2017年1月31日 22:28
カカオ率…70でも大丈夫でしょうか??
昔99っていうのを食べたんですが、あれは中々好みが分かれそうだなーって感じでした笑
2017年2月1日 07:41
お気に入りに登録しちゃいましたー
もしよかったら登録してーー

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30代前半 女性 身長:158.0cm
太ったり痩せたりを繰り返してます。
ここ数年60キロ前半をキープ中…
ホットヨガはじめましたー!
2017年1月19日スタート
開始時62.0kg 34.0%
-4.9kg -4.1%
現在57.1kg 29.9%
あと7.1kg あと7.9%
目標50.0kg 22.0%

 

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YELLOW
158.0cm 54.5s

*まーる*
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48歳 女性 
156.5cm 56.1s

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みどり
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