日記
2017年1月27日(金)
体重53.6kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入


かぼちゃを甘くするため、スライスし、
天日干ししようとベランダに出たら曇ってた。。。(ー_ー)!!

仕事を終え、今日こそウォーキングしようと意気込んでたら
雨が降ってきた。。。(-_-;)

なんでやねん!?



コメント
2017年1月27日 18:22
そういう日ってありますよね〜(>_<)なんか歯車が合わない日って言うか…(((^_^;)
下の絵はピンクさん直筆の絵かしら?
エポック
2017年1月27日 20:21
タイミングですよね〜
天日干しするとかぼちゃは甘くなるのですか〆(._.)メモメモ
2017年1月28日 06:24
ゆきぱんださん。
せっかくのヤル気が空回り〜(笑)

絵はネットより拝借しました〜。


2017年1月28日 06:28
エポックさん。

野菜全般、天日干しすると甘くなりますよ〜♪
お天気のいい日なら数時間でもOK〜。

うちの母は、さつまいもを丸ごと1週間くらい干して
焼いたりふかしたりしてましたネ。
甘くなっておいしかったなぁ。(^_^)/



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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.3kg -3.3%
現在50.5kg 25.9%
目標達成!! あと0.9%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年12月  
                 
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30 31

 

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ひより
女性 
163.5cm 48.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.1s

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ふくしあ
60歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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