ダイエット日記 > カチカチさんのマイページ > 今日から私は青木さやか!
日記
2017年1月27日(金)
体重82.5kg

踏み台昇降した

未記入

ストレッチした

未記入

食べ過ぎない

未記入

前日より体重へった

未記入

朝→食べすぎない

○

ネットで青木さやかが数年前に骨盤矯正で痩せたのを見て、私もやることにしました!

3ヶ月で約9キロらしい!

いいなー
見た目も変わるくらい痩せたい!

今日から頑張りまーす!


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女性 身長:159.0cm
4歳、1歳、旦那と暮らしてます。
目標は、64キロ!
2015年12月7日スタート
開始時88.0kg 44.0%
-16.5kg -8%
現在71.5kg 36.0%
あと7.5kg
目標64.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

さくら
女性 
160.0cm 69.8s

まめぞうプリン
51歳 女性 
161.5cm 68.6s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.4s

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.1s

ありちゃんママ
39歳 女性 
156.0cm 49.1s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.8s

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