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2017年1月27日（金）
お通じの有無 |  | ながら食べをしない |  |
よく噛んでゆっくり食べる | |
間食
14:16
つかれてる。自分を責めて気持ちが沈んでる。シャワー上がり。ほんとは寝たい。甘いものが食べたい。フレンチトーストとか…
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30代前半 女性 身長：154.5cm
ベスト体重：51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新：2017.11.19
2014年5月11日スタート
| 開始時 | 59.4kg | 31.5％ |
 | +1kg | +1.3％ |
| 現在 | 60.4kg | 32.8％ |
| あと7.9kg | あと8.8％ |
| 目標 | 52.5kg | 24.0％ |
2019年1月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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