30代前半 女性 身長:154.5cm
2017年11月末より再開。
むちゃ食い克服を目指しています。
体重測定は週1くらいの予定。
目下の目標:
・記録を習慣づけること
・規則正しい食生活をおくること
・食べる以外の楽しみ、ストレス解消法を見つけること
ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時 | 59.4kg | 31.5% |
 | ±0kg | ±0% |
現在 | 59.4kg | 31.5% |
 | あと6.9kg | あと7.5% |
|
目標 | 52.5kg | 24.0% |