日記
2017年1月27日(金)

お通じの有無

○

ながら食べをしない

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

昼食

13:17

昼食

カツ的なものが食べたかった。
赤飯は母乳の出がよくなるのを期待して…(小児科医に沢山飲むから足りなくなるからミルクを足しなさいと予告をされたので)


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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

  2018年12月  
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30 31

 

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.6s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

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くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

女性 
156.0cm 63.5s

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