日記
2017年1月27日(金)
体重62.4kg

1300kcal

未記入

5000歩

未記入

間食なし

○

お通じ

○

夜は炭水化物抜き

○

お風呂上がりのストレッチ

未記入

朝は麦ごはん

○

2月18日までに50キロ台まで落とすと決めたのに、その日の予定がなくなりました。せっかくその日までに少しでも痩せて、オシャレして…って考えてたのに…!!!悔しい。

まぁ、予定がなくなっても、まずは、50キロ台目指して頑張ります!!うーん、、2月中にはそうしたいな。

でも、中々減ってくれず。
もしかして薬のせい??とか思ったりして。薬かなりの量飲んでるんですよね。それで、飲み始めてから食べる量増えてないのに、10キロくらい増えたから…。
そのこと先生に言って、少し変えてもらったものの、よくわかんないし。はー、ガクって減ってくれないとやる気でないー。

ってか、オシャレしたいー!!!昨日のさ、番組観覧の指定で、地味すぎず、派手すぎずな服でって言われてたのね。だけど、私、クローゼットの中見たら、地味なのしかなくて。
痩せてた頃は明るい色とかスカートとか履けてたのに、今は、スカートなんてはけない!!Gパンばっか。

よし!今日も頑張るぞー!!


コメント
 
 
2017年1月27日 09:31
予定なくなっちゃったのは残念ですね(>_<)
だけど可愛い服着たりおしゃれしたり…したいですよね(^_^)私もサイズよりデザインで洋服を選べるようになりたいです!
頑張りましょうね(^_^)
 
 
2017年1月27日 12:29
予定無くなってしまったのはショックですね(´・ω・`)

ネットに書いてあったんですけど、いつまでに痩せたらご褒美♪とか決めるのはどうでしょう?食べ物はダメらしいですけど(^_^;)
例えば、コスメやエステとかだったら女磨きもできて一石二鳥!みたいな(笑)

ズボンが多くなるのすごい分かります!
私なんか、スカート履くとムチムチの脚を晒すことに←
最近は黒いズボンで誤魔化してますw
2017年1月27日 12:41
愛理さん、サイズよりデザイン、本当にそうですよね。
一緒に頑張りましょう(^-^)いつもコメント、本当に励みになります!
2017年1月27日 12:43
まゆみさん、ご褒美あげるのいいですね!!
教えてくださってありがとうございます!やってみます!

本当に私もそうです(^-^;
お互い、どこを出しても恥ずかしくない身体になりましょうね!

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21歳 女性 身長:153.0cm
2年前からうつになりました。
そして、過食に走り、体重はどんどん増加。
過去最高体重の65.6kgまで増えました。
綺麗な体を手に入れるため、可愛い洋服を着たいから、だから、ダイエット開始。(2017年1月3日より)

第一目標 59.9 達成!!2017年2月19日
第二目標 53.0
2017年1月15日スタート
開始時63.3kg
-5.5kg
現在57.8kg
あと4.8kg
目標53.0kg

 

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合計

 

  2018年5月  
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27 28 29 30 31

 

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.0s

絆だから
40代前半 女性 
156.0cm 57.0s

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かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

ゆり
女性 
154.0cm 52.9s

奏音
30歳 女性 
162.0cm 66.8s

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