日記
2017年1月25日(水)
体重84.9kg   体脂肪率49.2%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

84.9kg   49.2%

05:29
体重84.9kg  体脂肪率49.2%


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49歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-4.4kg -1.9%
現在88.6kg 51.0%
あと28.6kg あと23%
目標60.0kg 28.0%

 

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 89.0s

おれんじ
女性 
156.0cm 86.8s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 89.3s

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misa
33歳 女性 
164.0cm 82.6s

Anne
26歳 女性 
163.0cm 55.6s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 45.0s

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