日記
2017年1月24日(火)
体重55.7kg   体脂肪率27.6%
消費カロリー 1,935 kcal

糖分のあるのみもの禁止

○

6時以降たべもの禁止

○

夕飯は炭水化物禁止

○

お菓子禁止

○

2日目

19:32
体重55.7kg  体脂肪率27.6%

朝の体重でうわ〜って喜んだのが間違いだった^^;
地道にこつこつと続けていこう!

夕飯の買い物で混んでいるレジに並んで待っていると
隣のレジが開きました。
係の人は後ろの方に声をかけました。
先に並んでいる人は待たせたまま。

ちゃんとしたところは2番目にお待ちの方〜と声をかける。

なんかイラっとしましたがそのまま待ちました。

次は反対の隣のレジは休止中になっていて係のひとが離れていきました。
その休止中のレジに立ったおばさんは係の人がいなくなったと
こちらのレジ担当者に言うとその担当者は
私の前に割り込みさせてきました。

えっ?ずっと待ってるのに?
後ろにもたくさん並んでるのに?
休止中って出てるとこにわざと入ったのに?

一度に二回も嫌な思いをさせられたそのスーパーは
教育ができていなくて結構不愉快な思いを今までもしている。

安かろうよかろうな
だったらこないでくださいみたいな
接客する人くらい選ぼうよって思いました。

近くて便利なのですが。

ストレスはよくないのですぐに忘れましたが
今日の出来事として書いておこう。




コメント
2017年1月25日 08:26
そうそう
ストレスは、どうしても暴飲暴食の近道になっちゃうから、ストレスためずにだね

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50代後半 女性 身長:160.0cm
年末年始で増えた体重戻したい!
とりあえず検診までに53k台目指す!
2017年1月23日スタート
開始時56.0kg 30.0%
-1.6kg -1.6%
現在54.4kg 28.4%
あと2.4kg あと1.4%
目標52.0kg 27.0%

 

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ぺだる
53歳 女性 
158.0cm 55.1s

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 56.5s

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女性 
158.0cm 52.7s

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