日記
2017年1月24日(火)

お通じの有無

○

ながら食べをしない

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

夕食

16:56

切り干し大根かぼちゃのそぼろあん豆腐のテリーヌ
ぐずられつつそわそわ時計を気にしつつ


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30代前半 女性 身長:154.5cm

ベスト体重:51.8kg / 23.9% ※2015.5.6
開始時の体重・体脂肪率&目標更新:2017.11.19
2014年5月11日スタート
開始時59.4kg 31.5%
+1kg +1.3%
現在60.4kg 32.8%
あと7.9kg あと8.8%
目標52.5kg 24.0%

 

  2018年11月  
            1 2 3
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25 26 27 28 29 30

 

ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 61.2s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.8s

女性 
156.0cm 64.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

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