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日記
2017年1月24日(火)
体重52.0kg   体脂肪率30.0%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

ウォーキング(もしくは踏み台昇降)

×

ストレッチ

○

太ももコロコロ

○

マンガを売りたい。

14:34
体重52.0kg  体脂肪率30.0%

マンガが好きで、いろいろなジャンルを買ってきた。
2年ほど前に、半分ほど手放した。
こどもの頃のやつ、読み返さないやつ。

最近は開運♪を気にして生活してる。
だから、不幸そうなテーマの漫画は手放そうかなと思った。
厄落としに、タイトルを少し…(笑)

・銭ゲバ
・不幸せでもいいじゃない
・臨死!江古田ちゃん
・自虐の詩

話としては面白いけど、私にはもう必要ない。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

歩いて5分ほどの所に、古本買取をしてる店があった。
2年前はそこで売ったんだけど、もうやってなかった。

今の最寄は、自転車で30分。
ちょっと遠い・・・。
袋いっぱいあるし、買取できない分は持ち帰り。って言われたことも。
エクササイズだと思って頑張るしかないのか(^_^;)


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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>
----------
・リスタート
2018年 3月28日
53.0 29.1から

目標
2018年 6月 51.5 27.4

2018年 8月 50.5 26.4

2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-3kg -3.2%
現在52.8kg 29.8%
あと2.3kg あと4.9%
目標50.5kg 24.9%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

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