日記
2017年1月23日(月)

月曜日は忙しい

昨日は珍しく何の予定もなく。
大人しくゆっくりしてても良いけどフラっと買い物へ

ナイトブラを新調したい。
しかし下着メーカーのナイトブラは高い。私には。
という事で代用品として、しまむらとかでお安く売ってるおば様向けのノンワイヤーブラを使っているのだ!
布面積が広くてかぶるだけのやつ。なんだかんだナイトブラと作りは変らないっしょ?
買う時ちょっと恥ずかしいけどw

今回はGUにもスポブラ的なのを見つけたのでそっちも買ってみた。


カルディでアンソンバーグのコーヒーリキュールチョコを買った
この時期アンソンバーグのチョコがたくさん出回る!
デンマークで買った思い出〜
本当美味しいよ


土鍋をもらってからおでんをよく作る。
サーモスに入れて会社にも持って行っちゃう。おでんランチ♪
美味しいけど、ちょっと塩分摂りすぎ感。浮腫む。
練り物って塩分多いのかな?

夜は映画見ながら筋トレした




実家のわんこが亡くなった。
土曜の夕方お見舞いに行ったんだけど、日曜の朝に亡くなったそうだ。
病気とわかってから1、2週間。あっという間。
あんまり苦しい時間が長引かなくて良かったのかな…
最後にギリギリ顔を見れてよかった。






×お通じなし×

◯腹式呼吸
◯足首体操
◯上半身筋トレ


コメント
2017年1月23日 19:24
わんちゃん亡くなったの悲しいですね。うちも今いるかわいい子達がいつまでも元気でいてくれたらなと切に思います。

アンソンバーグ懐かしいですね!梅丸さんに教わってから何回か買いましたよ(^-^)
2017年1月24日 07:39
ラテさんおはようございます

わんこは結構急な死で悲しいです
最初は風邪の診断だったけど結局卵巣蓄膿症だと後から判明しました
動物の病気はわかりにくいから、気づくのが遅れてしまうのが悔しいですね

アンソンバーグ、ラテさん買ってくれてましたよね♪
今いっぱい売ってますよ!
食べるの楽しみです!

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29歳 女性 身長:151.0cm
からだログのサービス終了につき引っ越してきました

スタート64kg→45,8kg(最低値)

☆ダイエット歴史☆

高校時代MAX64キロ!体脂肪率38% ダイエット開始
大学前半 最低値46キロ台記録
大学後半 就活ストレスで52キロまで戻る
2011年 社会人初期 50キロ ダイエット再開

2011年9月 49台
2012年9月 第一目標47キロジャスト達成☆
2013年   ピル飲み始め、引越しなどで休止期間あり
2014年6月 健康診断 48.5キロ 
2014年 11月 結婚準備開始。ウエディングダイエット決意
2015年6月14日挙式 45,8kg 記録(人生最軽量)6月18日入籍
2015年9月 新婚旅行47,5kgで帰国→戻って46台安定
2015年10月〜 ピル卒業

2015年12月〜 ピル卒業したけどホルモン周期復活せず。
2016年2月〜 卵巣機能不全と診断される。不妊治療開始
2017年10月、2回目の体外受精にて妊娠
予定日2018年6月

不妊治療記録からようやく卒業
体調記録していきます。

2017/11/2編集
2015年12月25日スタート
開始時47.1kg 25.5%
+1kg -0.3%
現在48.1kg 25.2%
あと2.1kg あと1.2%
目標46.0kg 24.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

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みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

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