日記
2017年1月21日(土)
体重62.7kg   体脂肪率33.7%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

糖質意識する(前日)

未記入

飲酒しない(前日)

○

何故か減る

11:33
体重62.7kg  体脂肪率33.7%

うわーーーーい
久々の62kg台だーーーーーーーーーーの62.7kg!

たしか去年は一度も踏んでいない62kg台。
その前はどうだっただろう?
とにかく当分63kg〜66kgの間しか見てないし。


ところで一体どうして62kg台まで落ちたのか。

解せぬ。
さっぱり解せぬ。

体脂肪は高いから老化で筋肉量でも減ってるんかな。


旅行中は毎日2500kcal超えだったし、中華街行った日はおそらく3500超えてたしなぁ〜

減る要素が全く見当たらぬ。

死ぬ前兆なのか?(超元気だけど)


まーーいいや。

とにかく減るのはいいことだ!
この調子でガンガンいこう!


コメント
2017年1月21日 13:44
えーーー!
なんでなんでーーー???
水分が抜けてるの?
それとも内蔵が融けてんの?
それとも脳みそが…
2017年1月21日 15:49
こんにちは〜☆
私も、近くまできてますよ〜☆(笑)
もう、こうなったら、一緒に60kgきらなきゃ!w
今が踏ん張りどころ!
がんばろうじぇい〜〜♪
2017年1月22日 03:11
まま

うん たぶん水分が抜けただけだと思う。
おしっこたくさん出たし、旅行中完全便秘だったのを帰ってから下剤多めで排出したからね。

ん?もしかしてその時に内臓も出たのかな。
ひとつくらい出てもわかんないよねw

脳みそはもうかなり昔からもぬけのカラよ。
いや、、、カラじゃなくて脂肪で埋め尽くされてるのかも。
それなら私の体脂肪率が高い原因もうなずけるわ。

鼻からダイソンのサイクロン掃除機で吸い出したら脂肪が抜けるかな?

それともケルヒャーの高圧洗浄機でチューっと・・・


(-_-;) 想像しただけで鼻がキーンってなった・・・
2017年1月22日 03:13
レモンさん

よしよしっ!
この調子でレモンさんを追い越して50kg台にとつにゅーーーー!!!

なーんてことは恐らく絶対ないな〜

そもそも例えレモンさんと同じ体重になったとしても、私のこの体脂肪率からすると見た目は全然違うんでしょうね。

でも私も頑張りますぞいー
予期せぬ体重減少ってヤル気が湧いてきますからね。
死ぬまでに一度50kg台踏んでみたいなーーー

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49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-2kg +1.2%
現在63.9kg 34.5%
あと3.9kg あと5.5%
目標60.0kg 29.0%

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

kei1645
女性 
165.5cm 65.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.5s

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