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日記
2017年1月21日(土)
体重59.2kg   体脂肪率35.9%

今年も旅行たくさん行きたい。

11:45
体重59.2kg  体脂肪率35.9%

今日は朝、5時から読書を開始。
途中、掃除したり、30分ウォーキング、ワンコ散歩をして、
読書を続けたら、目がショボショボしてきた。
面白いと、ついのめり込んで、目を酷使してしまう。

先ほどは L.L.Bean にて、バーゲン価格の
ダウン、私のと旦那様のを購入。
私のは、エンジ色のを買いました。
ダウンは、黒とベージュは持っているので、
思い切って、エンジ色にチャレンジです。
最近L.L.Beanにはまっている私。

午後もウォーキングに行こうと思ったら、
旦那様に、こんなに北風が強い中、ウォーキングなんて
行くもんじゃないと言われたので、やめた。

そして3月の旅行を予約。静岡県の網代へいきます。
源泉掛け流しの露天風呂付き客室で、ワンコも同伴。
何回もリピしているお宿です。

2月は、群馬の水上の温泉に行きます。

今年も旅行、たくさん行きたいです。

★今日のお昼ご飯★
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽん

★午前中の間食★
みかん2。アーモンド10粒。

★今日の朝ご飯★
バターロール1。りんご1/2。みかん1。ゆで卵。ヨーグルト。

★昨日の夕飯★
レンコンのきんぴら。納豆めかぶ。サラダ。


★お酒★
グラスワイン赤1。焼酎お湯割り3。


コメント
2017年1月21日 13:50
ポピーさんは早起きさんですよね(^O^)/
私はいつも息子に付き合って0時頃まで起きてるので、朝はなかなかつらいです(^◇^;)
早起きすると、優雅な時間を過ごせますね。時間に追われないというか。
また旅行記、楽しみにしてますよ〜(*^▽^*)
2017年1月21日 14:18
♪あさくまさん
私はだいたい3時半から4時半の間に起きています。
もう習慣になっちゃってね!!
寝る時間も、超早い。
早起きすると、お得なことがいっぱいあるような気がします。
朝の空気はさわやかだし、朝の方がプラス思考できるし(笑)
旅行、今年も月一回のペースで行きたいと思っています。
2017年1月21日 14:35
いーな、うらやましいよ〜
私も昨年までは月一で旦那さんの会社の健康組合の
保養所に行ってたんだけど、それができなくなっちゃってね

今は季節ごとに行ければいいかな〜ぐらい。
今度は4月頃に温泉いけたらいいな♪

網代は熱海よりちょっと先だけどこじんまりしてて
いい温泉宿もあるよね、それにお料理がいい!お刺身美味しいし

楽しんできてね(^^)/
2017年1月21日 15:20
こんにちは〜☆
私も、過去には、よく近場へ?旅行に行きました。
日帰りロングドライブも好きで(お弁当持参)
でっかいどうを満喫しました。
リフレッシュできるよね♪
本州は、地続きで、いろいろと行けていいよね☆
私は、その土地の歴史も調べて行くのが
好きだったよ。
今年は、私も、少しドライブくらいは
行きたいなぁ。持病の調子も良くなってきたし……。
ポピーちゃんが羨ましいなぁ〜☆
お土産話を楽しみにしているからね!
今年もよろぴく〜〜♪(*^^*)
2017年1月21日 17:09
旅行楽しみですね♪

おなじみの宿に泊まるもよし、初めての場所を訪れるのもよし
準備している間もまた楽しいしね^^
 
 
2017年1月21日 17:45
旅行いいなぁ〜
娘が休み取ってくれたら温泉行く予定してますが なかなかねぇ(笑)
2017年1月21日 18:29
♪ちょたろうさん
旅行はさ、生活に活力を与える
ビタミン源だよ。
旅行に行くと、元気でるし、リフレッシュするし、
日々の生活も、パワフルになるよね。
ちょたろうさんも年中、旅行に行っている印象だよ。
網代は、穴場。熱海はさ、賑やかすぎるけど、網代は
良い感じに寂れていて好きなんだよね。
地魚も最高!!
あ〜〜。今日はとにかく稀勢の里の優勝が嬉しすぎて
興奮しています。おめでとーーだね。
2017年1月21日 18:31
♪レモンちゃん
でっかいどーー満喫の旅も
すごくいいと思うよ。
でっかいどーー良いところだらけだもんね。
どこ行っても食べ物美味しそうだし。
是非、また旅を、再開できるといいよね。
その土地の歴史を知るのは面白いかも。
私は、その土地の名物ばかり、気になっていたけど(笑)
今日はね、稀勢の里優勝したのよ〜〜。
泣けるわ。胸のつかえがとれた感じ。
今日はぐっすり寝る。
2017年1月21日 18:32
♪依々ちゃん
私は、同じ宿に泊る安心感が大好きです。
でも旦那さんは、はじめての宿に泊る、わくわく感が好きみたい。どちらもいいよね!!
旅行はとにかく楽しいの一事です。
2017年1月21日 18:33
♪ショコラさん
娘さんと温泉いけると、いいね〜〜。
親子で旅行もいいよね。
ショコラさん、娘さんと、仲良しで、いいな!!
ももこ
2017年1月21日 20:34
着々と毎月にベントの計画が出来てますね^^
同じ宿にはまだまこちゃんと行った事がないの。
ポピーちゃんのところと同じで私は同じところの安心感が好きで、まこちゃんは新しいところのわくわくが良いみたい^^
 
 
2017年1月21日 21:11
今晩は^^

この度は息子Aの事でご心配をおかけいたしました<m(__)m>


3月の旅行は網代へ行くんですね!
うちも同月に伊豆へ行くよ〜
去年の9月に泊ったトコと同じわんパラなんだけどね^^;
連泊で予約しちゃった♪

楽しみ出来て、今からワクワク♪
2017年1月22日 04:31
♪ももこさん
そう、どんどん予約しなや、
あっという間に月がたっちゃうからね(笑)
こういうことだけは正確に素早く処理する私。
同じ宿にとまる、安心感っていいよね!
新しいところは、失敗もあるもって思っちゃうし。
でも、どういうお宿かな〜っていうわくわく感が旦那様とまこちゃんは好きなんだよね。
2017年1月22日 04:37
♪ほろにがさん
3月に伊豆行くんだね。
連泊いいな〜〜。
うちは、網代観光ホテルだよ。
ここも昭和の風情のおしゃれとはほど遠いお宿なんだけど、
お湯が超いいし、お料理最高に美味しいの。
でも小型犬しかダメなんだ。
ワンパラも楽しそうだよね。
旅行の予定があると、日々、わくわくして過ごせて
活力になるね。

息子さん、リハビリ頑張ってくださいね。
2017年1月22日 06:59
そうそう、いい忘れちゃったけど
稀勢の里優勝したね♪

おめでとう♪
2017年1月22日 08:21
おはようございます(*^^*)
ポピーちゃん♪

ダーリンとわんこと3人で
いろんな場所に旅行!
素敵だわ〜(〃▽〃)ポッ

文字読んでると
あたしは瞬時に眠気がきます(笑)
疲れ目の目薬とか
もう刺した方がいいのかなぁ
2017年1月22日 08:54
♪依々ちゃん
稀勢の里の優勝、むちゃくちゃ嬉しい〜〜。
頑固な便秘が治ったって感じに、気持ちがスーーっとした(笑)
努力が報われて、一筋の美しい涙。感動しました。
今朝も、まだウキウキ上機嫌の私です。
2017年1月22日 08:56
♪ひなのちゃん
おはよ〜〜、ひなのちゃん。
旅は私たち、夫婦の一番の楽しみで、
それが活力になって、毎日元気に過ごせるよ。
私はね、頻繁に目薬をさしながら、
読書しています。
もう、活字中毒かも(笑)
本を読んでいると、夢中になって、気分がいいよ。

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女性 身長:151.0cm
2016年1月にピンキーに登録。
すぐに減ったものの、ジワジワと大きくリバウンド。
2017年6月に人間ドックの結果をみてショックを受け、
心を入れ替えて、ダイエットに向き合った結果、
こんどは、ジワジワ減ってきた。

毎日60分ウォーキングと、
筋トレ、踏み台昇降をします。

ダイエットに運動は欠かせないことに、
やっと気づいた2017年でした。

2018年は目標体重48キロを必ず達成します。
応援よろしくね(*^^)v

●なお、交流は女性限定でお願いします●


★好きなこと★
飲酒、温泉旅行、大相撲観戦、中島みゆき、読書、
観劇、ショッピング、掃除お片付け

★苦手なこと★筋トレ、お料理
2016年1月27日スタート
開始時63.3kg   
-11.7kg
現在51.6kg 28.2%
あと3.6kg あと3.2%
目標48.0kg 25.0%

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

ちろ
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レモン
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