日記
2017年1月19日(木)
体重74.8kg

酵素を飲む

○

MCTオイルを飲む

○

間食はしない

○

8時間だけ食べる。残り16時間は食べない

○

ミドリムシは1日1c摂取

○

水素水で飲む

○

2日間食べれなくて、少し痩せてた。
トランポリンも家に届いたからトランポリンダイエット始めるよ(^^)


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44歳 女性 身長:160.0cm
気になるダイエットがあるとすぐに試してます(*^^*)
今試してるダイエットは『ミドリムシ』『酵素』『MCTオイル』『8時間ダイエット』です(^^)v
宜しくお願いします(^^)
2017年1月14日スタート
開始時76.0kg
-2.3kg
現在73.7kg
あと17.7kg
目標56.0kg

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 72.5s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 73.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

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みつき
20歳 女性 
153.0cm 57.8s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

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