日記
2010年12月10日(金)
体重49.0kg

糖質とカロリーを気にした食事

○

ターザンストレッチ

○

マッサージ

○

ふぅふぅひねり体操

×

20時以降食べない

×

7日目

00:00
体重49.0kg


今日はめっちゃ食べた!
ご報告日Dayだー!
明日の朝きっと半端ない(笑)
すぐ体に出るから
自分の体大嫌いだったんだけど
ちょっと頑張れば
減るって事もわかった!
自分好きになれそう♪
今日で生理終るから
明日からまたリセット始めよ
私ってやっぱり短期集中型;


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20代後半 女性 身長:156.0cm

二十歳まで痩せよう痩せようと言いながらも
痩せてはリバウンド痩せてはリバウンド...
気付けば二十歳
今回は来年の誕生日までの約9ヶ月間!
長期ダイエットします!
万年ダイエッターにさよならします!


変わりたい
お洒落したい
痩せたねってビッグリさせたい人がいます
もっと女の子を楽しみたいです(;_;)

とりあえず
成人式までに40kg代に突入したいです(*^^*)


梨花大好き
めざせ梨花♪

2010年12月4日スタート
開始時51.2kg
-0.2kg
現在51.0kg
あと9kg
目標42.0kg

 

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昨日
合計

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

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あやせ
女性 
168.0cm 81.9s

(ま∀り)
30代後半 女性 
146.0cm 52.3s

ダイエットピンガー
23歳 女性 
173.0cm 69.5s

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