日記
2010年12月10日(金)
体重52.4kg   体脂肪率31.2%

夜8時以降は食べない!

○

毎日腹筋30回する!

×

お通じ(´・ω・`)

○

27日目

00:00
体重52.4kg  体脂肪率31.2%

朝:ヨーグルト、キレートレモン
昼:麩の親子丼
間食:チョコクランチ1個
夜:白菜と豚肉の蒸ししゃぶ、ヨーグルト


蒸ししゃぶハマりました♪
しばらくハマりそう!

タジン鍋ほしいなー(・ω・)


コメント
 
 
2010年12月11日 04:15
マグカップは大きいんですがムーミンので気に入っております(^.^)

お弁当は甘えてるんですが作ってもらっちゃってます!!

やっぱり作ってもらったのは美味しいぃですよね(^∇^)
2010年12月12日 01:28
わかります(笑)
作ってもらったお弁当っておいしーですよね♪

うちのマミーのお弁当も最高ですw

自分で作るとマズ・・イ・・w

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20代後半 女性 身長:153.0cm
はじめまして!

何度も挫折を繰り返したけど、やっぱ痩せたい!
MAXは61kg(´・ω・`)

今年中に−3kg目指して頑張ります★

一緒に頑張れる仲間募集♪
ぜひぜひ絡んでね!*
2010年11月14日スタート
開始時55.7kg 33.2%
+0.3kg ±0%
現在56.0kg 33.2%
あと6kg あと6.2%
目標50.0kg 27.0%

 

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