日記
2017年1月17日(火)
体重72.0kg

炭水化物控える

未記入

よく噛んでたべる

未記入

毎日お通じ

未記入

想定内

18:20
体重72.0kg

ホルモン治療の薬を飲んでるせいか、
生理はいつも、ぴったり。

イライラもおさまってやれやれ。
食欲に負けないようにしましょ。


コメント
2017年1月20日 00:37
はじめまして♪今日からまたダイエット始めることにした「ぷりんぱふぇ」と申します。
同じような身長体重で年齢も近いのかなって思い、ぜひお仲間に入れてもらえればと^^
なかなか一人で頑張れない性格なので、よろしくお願いします♪
私も生理前と生理2日目あたりはイライラMAXですw
5年前まで生理痛を和らげるため低用量ピルの治療受けてましたが、やっぱり食欲がすごくなりました。
今は食欲が落ち着きましたが、ついた脂肪がなかなか落ちません…( ノД`)
一緒に頑張りましょうね^^
2017年1月20日 18:43
いらっしゃいませー^_^

ずるずるリバウンドして状態に
嫌気がさしてたので嬉しいです。
ここの記録だけでもさぼらないように
と思ってます!

よろしくお願いします^_^

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50代前半 女性 身長:157.0cm
まずは一週間。それからまた、次へ!
記録しながら、前向きに反省します。
2016年6月7日スタート
開始時72.5kg 35.0%
+1kg +3%
現在73.5kg 38.0%
あと8.5kg あと10%
目標65.0kg 28.0%

 

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.0s

yuki
40歳 女性 
157.0cm 72.4s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 73.3s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.8s

ぷりん
40代後半 女性 
164.0cm 77.8s

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