ダイエット日記 > けむじゃさんのマイページ > 新ビオフェルミンS錠の威力
日記
2017年1月17日(火)
体重55.0kg   体脂肪率38.5%
収支カロリー -488 kcal
摂取カロリー 1,427 kcal
消費カロリー 1,915 kcal

9月目標:50.5キロになる

未記入

摂取1500kcal 以下

○

骨ストレッチ

○

大山式指パッド装着

未記入

内股DEダイエットフィット

未記入

ふくらはぎマッサージマシーン

未記入

人生どうせなら楽しく

未記入

踏み台昇降 40分

○

ローラー:火、木、土曜

○

V字腹筋:火、木、土曜

○

二の腕ひねり:火、木、土曜

○

新ビオフェルミンS錠の威力

23:16
体重55.0kg  体脂肪率38.5%

とても素晴らしい!


ここからキタナイ話です



飲めば一日一回便通があります。どっさりってわけじゃないけれど、でると出ないとじゃ体の感覚が全然違う。
一か月前まで4〜5日に一回のかったーいコロコロだったのが信じられない。
引き続き相変わらずのコロコロですが......いや、コロンコロンかな。すっごく柔らかくなってアレの門が切れることもなくなった。これがすごい!
乳酸菌さまー(*´ω`*)

ちなみに先月の28日から今月の3日まで飲むのをサボっていたらピタリと便通がなくなった。こんなにも効果があるとは。

大腸内の理想は
善玉菌2割、悪玉菌1割、日和菌7割(その時によって善玉悪玉のどっちにもなる菌)だそう。
っつーか日和菌て! そんなのいるんだ。お願いだから善玉菌になってくれ

もうビオフェルミンS錠は手放せなくなった。一生買います。



コメント
2017年1月18日 10:42
ワタシは善玉菌入りのヨーグルト、ソフールで調整してます
腸内環境を整えるという意味では、ビオフェルミンと似てるかもですよね
2017年1月18日 14:31
なかちゃんさん
あ! 前にたまに飲んでるって言ってましたよね(^◇^)
そうですね、私のビオフェルミンはなかちゃんさんのソフールなんですね
ん!? ソフールってヤクルトと同じ会社なんですね。さすがヤクルトブランドの乳酸菌!!


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30代前半 女性 身長:153.0cm
H30.1.16〜再始動。どうも...毛むくじゃらのけむじゃでございます。
意志が弱い&自分に甘くダイエットが長続きしません。
妊娠期よりも太って人生最大の体重となっての再出発(2回目)です。トホホ

H24、長男出産。

H23、52キロ
H24、56キロ(臨月時)
H25、52キロ
H26、46キロ(ダイエット成功)
H27、52キロ(リバウンド)
H28、57キロ(そしてどんどん太る)
H29、57キロ(最高値をキープ)

みなさんの日記&食事運動記録を見るのが大好きです。
きちんとダイエットを続けてる方を尊敬します!

・運動消費はガーミンの活動量計の数値を入力しています
・ほぼ毎日摂取しているサプリ
『ビオフェルミンS』『クレアルカリン』『HMB』

↓開始時の体重は再開時の体重にしています
2015年7月26日スタート
開始時56.8kg 39.3%
-5.4kg -6.9%
現在51.4kg 32.4%
あと6.4kg あと8.4%
目標45.0kg 24.0%

 

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