日記
2017年1月17日(火)
体重52.6kg   体脂肪率30.1%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

お風呂から上がったら、PCを見ない

×

ウォーキング(もしくは踏み台昇降)

×

ストレッチ

○

太ももコロコロ

○

ハダクリエ届く♪

15:32
体重52.6kg  体脂肪率30.1%

カタログギフトで注文した、ハダクリエが届きました。
コットンが挟めるだけあって、小さい!

さっそく今夜使ってみようかな。
この分の、断捨離もやっていこう。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

無印良品ネットで春夏の服を見ていた。
ガウチョっぽいズボンが、いいなって思って。
去年のやつは、ブカブカ。
(嬉しいような、もったいないような)

ハッと思い出して、きつかった夏のワイドパンツをはいてみた。
そうしたら、はけました〜(^o^)!
薄いブルーで、明るい色の服を着る目標の、私にぴったり。

薄手で、パンツの線が気になるので、下着だけ何枚か買おう。
洋服も使い切り、使い切り・・・。


コメント
2017年1月17日 18:29
いいなぁ〜(>_<)/洋服キレイに着れるとほんと嬉しいですよね!ダイエットしてて一番嬉しい瞬間ですね(*^-^*)
2017年1月17日 21:58
かおりさん、こんばんは☆

ハダクリエいいですね〜!
美顔器興味あります!使い心地どうですか?

わたしも2年前に断捨離して、その後はひとつ手に入れたらひとつ手放す。を実践してます(*^-^*)
本当に自分に必用なものが見えてきますよね〜
昨日の日記の「使い切る暮らし」わたしも意識してみます!

お気に入り登録させてもらいますね♪
よろしくおねがいします(´∪`*)

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33歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-3kg -3.8%
現在52.8kg 29.2%
あと2.3kg あと4.3%
目標50.5kg 24.9%

 

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