日記
2010年12月10日(金)
体重61.0kg

寝る前はストレッチ

○

食事はよく噛んで食べる

×

夜は食べすぎない

○

背筋の筋トレ

未記入

暇な時は軽くリンパマッサージ

未記入

間食しない

未記入

頑張る!

00:00
体重61.0kg

気持ちを新たに頑張る!続けるのが大事!

痩せてかわいくなる


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20代前半 女性 身長:155.0cm
痩せてかわいくなりたい
2010年5月24日スタート
開始時64.0kg
-3.8kg
現在60.2kg
あと15.2kg
目標45.0kg

 

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蜜柑
22歳 女性 
152.2cm 61.2s

まめゆいこ
31歳 女性 
154.0cm 58.3s

anne
31歳 女性 
157.0cm 57.9s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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