ダイエット日記 > **ゆちん**さんのマイページ > 彼氏と再会まで☆あと2日
日記
2010年12月10日(金)
体重61.0kg

おつうじ★

○

コアリズム☆FULL 1回

×

ウォーキング☆1時間

○

1日1200kcalまで!!

×

おやつわ100kcalまで!!

×

腹筋☆2曲分

×

二の腕体操☆2曲分

×

半身浴♪

○

20時以降食べない☆

×

今日わ自転車でいっぱい走った!!

自転車乗ると、お尻がクイッてあがる感じがしていい☆☆


でも間食いっぱいしてしまったーーー;


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女性 身長:166.9cm
遠恋中の彼氏との久々の再会まであと20日…。。


やーーーばーーーいーーーッ!!!


ってことでわたし痩せますッ!!


これから20日間、、

集中的にダイエットしたら

いったい何キロ痩せれるのか…。。


目標わ−7キロ!!


以前ビビアンスーがブログで6日間で5キロの減量(だったかな…??)をしたとか書いとったし…。。


自分にもできるはず!!!

さあ!!食べ過ぎた今日のことわもう忘れて…

明日からスタートッ!!!
2010年11月17日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-1.2kg ±0%
現在60.8kg 32.0%
あと5.8kg あと7%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

レモン
女性 
166.4cm 61.6s

はな
48歳 女性 
164.0cm 63.8s

59kg
30代前半 女性 
164.0cm 62.8s

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みーさ
27歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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