日記
2010年12月10日(金)
体重55.0kg   体脂肪率28.3%

吐かない!

×

買い食いしない!

未記入

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4日目

00:00
体重55.0kg  体脂肪率28.3%

朝:野菜スープの残りでリゾット
昼:おにぎり
間食:プチのクッキー
夜:ご飯、リゾット、鳥軟骨(吐)


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20代後半 女性 身長:155.0cm
来年3月くらいまでには40kg台になりたい!!

第1目標 53kg
第2目標 50kg
第3目標 48kg
第4目標 45kg

がんばるぞ(^ω^)
2010年11月7日スタート
開始時55.0kg 30.0%
+2.1kg -1.1%
現在57.1kg 28.9%
あと12.1kg あと8.9%
目標45.0kg 20.0%

 

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ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.6s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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