日記
2017年1月15日(日)

どうも忙しくていけない(T-T)。

スキー場で働いてるから当たり前だし、
忙しくなくちゃいけないんだけど、
帰ってきてからの自分の時間がない(○_○)。
(ちょっとはあるけど。)

生活も肌も荒れてきて切ない。
でも、しばらくはこんな感じかな。

とにかく心と体の健康第一。


コメント
るい
2017年1月17日 07:19
大丈夫ですか〜?

できるだけ、栄養と休養を!
2017年1月17日 08:49
るいさん♪

ありがとうございます〜。

栄養のバランスとれてないし、
何よりも睡眠不足で疲れてます(*_*)。

次の休みにはゆっくり寝ます!

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48歳 女性 身長:164.0cm
2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。

基本として専業主婦ですが、
季節によって仕事に出ます。
そのため生活のリズムが乱れやすく
調整が難しいですが、
2018年5月、
スケジュール管理を見直します。


夫(40代後半)、大人の猫2匹、
2018年4月来た子猫と暮らしています。



2016年5月、この度再々スタート。

几帳面だと思っていたのが
全然違うということに
40歳を過ぎてから気がつきました。

ダイエットのような継続することも苦手です。
その日の気分に振り回され
立ち止まることもしばしば。

日記も気分で書いているので飛び飛びです。
(気分がいい時か、気分が落ち込んでいる時。
 中間がないような気がします(+o+))

淡々と生活するのが目標です。

2013年4月15日スタート
開始時58.0kg 30.0%
+0.6kg -1.6%
現在58.6kg 28.4%
あと2.6kg 目標達成!!
目標56.0kg 29.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

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あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

ぷりん
25歳 女性 
156.0cm 58.1s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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