日記
2017年1月14日(土)
体重55.9kg   体脂肪率25.1%

階段を使う

○

運動する

×

脚マーサージをする

○

メディキュットを履く

○

パックをする

○

お菓子を食べない

○

目、まつげの手入れ

○

体重系に入浴後乗る

○

半身浴

○

17時以降食べない

○

夜に炭水化物取らない

○

55.9kg   25.1%

22:46
体重55.9kg  体脂肪率25.1%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20歳 女性 身長:156.0cm
今度こそ痩せたい!
2017年1月11日スタート
開始時56.0kg 28.0%
-0.1kg -2.9%
現在55.9kg 25.1%
あと10.9kg あと10.1%
目標45.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

cocoro
41歳 女性 
155.5cm 57.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.7s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 55.8s

一覧へ

 

みつき
20歳 女性 
153.0cm 57.8s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 50.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!