日記
2017年1月14日(土)
体重53.4kg   体脂肪率23.2%
収支カロリー -817 kcal
摂取カロリー 1,173 kcal
消費カロリー 1,990 kcal

53.4kg   23.2%

21:41
体重53.4kg  体脂肪率23.2%


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女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
-2.1kg
現在51.9kg 22.8%
あと4.9kg あと7.8%
目標47.0kg 15.0%

 

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窓子
30代後半 女性 
160.0cm 49.8s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

☆CKY☆
女性 
160.0cm 51.3s

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エポック
女性 
159.0cm 50.2s

boootan
20代後半 女性 
160.0cm 61.0s

安室さん
35歳 女性 
167.0cm 56.7s

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