日記
2017年1月14日(土)
体重54.9kg

毎日体重はかる。

未記入

お腹がすいたときに食べる。

未記入

飲み物はお茶か水。

未記入

18時以降は食べない。

未記入

今日から

20:50
体重54.9kg

本気のダイエットを開始したいと思います!

一緒に頑張ってくれる方がいたら嬉しいです(*´∀`*)


続けられるところまで!いや、痩せてやるまで‥
頑張りますよっと。(゚д゚)(。_。)_。)


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16歳 女性 身長:162.0cm
目標の45kgにむけて頑張ります(`・ω・´)
2017年1月14日スタート
開始時55.0kg
-1.9kg
現在53.1kg
あと8.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

エポック
女性 
159.0cm 50.2s

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みつき
20歳 女性 
153.0cm 57.8s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

竜妃
40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

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