日記
2017年1月14日(土)
体重65.2kg   体脂肪率40.8%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

1/14

20:09
体重65.2kg  体脂肪率40.8%

BMI−−−−−−29.8
基礎代謝量ーー1306
体脂肪率−−−40.8
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.4
体年齢−−−−59


コメントする


 


女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
-0.8kg
現在64.2kg 39.6%
あと16.2kg あと19.6%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.1s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.4s

くぬぎ
51歳 女性 
148.0cm 63.0s

一覧へ

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 85.1s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!