日記
2017年1月12日(木)
体重64.5kg
収支カロリー -650 kcal
摂取カロリー 1,458 kcal
消費カロリー 2,108 kcal

1日1500kcal以内

○

DVDで運動2セット

○

お通じ

未記入

64.5kg

14:55
体重64.5kg


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29歳 女性 身長:158.0cm
これまで忙しさにかまけてできていなかったダイエット、頑張りたいと思います。
2017年1月9日スタート
開始時66.7kg
-2.5kg
現在64.2kg
あと14.2kg
目標50.0kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 64.4s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 61.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 62.2s

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かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

ココペリ
40代前半 女性 
165.5cm 50.9s

みつき
20歳 女性 
153.0cm 57.8s

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