日記
2017年1月12日(木)
体重64.5kg
収支カロリー -650 kcal
摂取カロリー 1,458 kcal
消費カロリー 2,108 kcal

1日1500kcal以内

○

DVDで運動2セット

○

お通じ

未記入

64.5kg

14:55
体重64.5kg


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30歳 女性 身長:158.0cm
これまで忙しさにかまけてできていなかったダイエット、頑張りたいと思います。
2017年1月9日スタート
開始時66.7kg
-2.5kg
現在64.2kg
あと14.2kg
目標50.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.6s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.5s

ゆん
女性 
159.0cm 67.0s

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チョコマリ
40代後半 女性 
161.0cm 54.8s

みつき
21歳 女性 
153.0cm 57.8s

かけ
30代後半 女性 
156.0cm 45.2s

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