ダイエット日記 > チョコマリさんのマイページ > いうも納得いかないんだけど
日記
2017年1月11日(水)
体重60.3kg   体脂肪率32.3%

朝体重を計る

○

骨盤回し左右各50回以上

○

足パカ体操×30

○

バランスを意識して食事をする

×

いうも納得いかないんだけど

22:24
体重60.3kg  体脂肪率32.3%

摂取カロリーが少なかった次の日に太ってるのなんで?


コメントする


 


40代後半 女性 身長:161.0cm
<2017年>
1/1→61.9/32.5
2/1→58.4/29.3
3/1→56.3/27.6
11/23→54.3/25.0

<2018年>
1/8→56.6/27.8
2017年1月2日スタート
開始時61.9kg 32.5%
-7.1kg -7.7%
現在54.8kg 24.8%
あと2.8kg あと1.8%
目標52.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.4s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

一覧へ

 

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 83.6s

はなはな
女性 
164.0cm 64.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!