日記
2017年1月11日(水)
体重63.8kg

毎日体重を測り記録する

未記入

夜ご飯はお米を抜く

未記入

おせんべい系を食べない

未記入

甘いお菓子を食べない

未記入

63.8kg

22:24
体重63.8kg


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女性 身長:161.5cm
いつのまにか信じられない大台と思っていた60キロ代に慣れていたらば・・・

危ない70キロ代が目前に迫っていた!!!!(T_T)

痩せようとすると風邪ひくし
こどもの送迎もあるし仕事もあるし休んでられないのよなんて言い訳をここ6年くらい続けてました。

本気でもう少し軽やかな生活を目指します。
2016年11月14日スタート
開始時69.8kg
-12kg
現在57.8kg
あと0.8kg
目標57.0kg

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

クルミ
女性 
160.0cm 60.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 60.7s

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あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.2s

ハンバーグ
20代前半 女性 
155.0cm 89.2s

ねむねむ
女性 
156.0cm 55.2s

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