日記
2017年1月5日(木)
体重80.6kg   体脂肪率50.8%

80.6kg   50.8%

14:22
体重80.6kg  体脂肪率50.8%


コメントする


 


50代前半 女性 身長:164.0cm
ダイエット後リバウンドし、またダイエットを再開しました。

前回は有酸素運動、食事制限と筋トレだけで 8kg 痩せました。

しかし、またまた一気に太ってしまい、90kgにっ !!!!!

夏までには何とか 70kg になるよう頑張ります (・_・;)


早く顔が痩せたいぃっっ−−−−−!!

2015年5月1日スタート
開始時85.7kg 48.7%
+3.2kg +3.6%
現在88.9kg 52.3%
あと36.9kg あと24.3%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.9s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

た い
40代後半 女性 
165.0cm 88.0s

一覧へ

 

mommaru
男性 
173.0cm 106.0s

ながひさ
25歳 女性 
163.5cm 86.4s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!