日記
2017年1月7日(土)
体重65.4kg

夜9時以降は何も食べない

未記入

毎日、ピンキーに記録する

未記入

週に2〜3回ストレッチをする

未記入

2日目

23:08
体重65.4kg

食べ過ぎを気を付けたい!


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女性 身長:162.5cm
2016年7月13日スタート
開始時64.0kg
-2.2kg
現在61.8kg
あと6.8kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.7s

しん
42歳 女性 
162.0cm 59.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

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