日記
2017年1月8日(日)
体重53.8kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

今夜は雪かぁ…

13:29
体重53.8kg  体脂肪率25.5%


今日は冬っぽいです。

寒くなるのねぇ。

昨日は朝は素敵な日の出で
午後は裏山ウォーキング

今朝は雲が多くて
ちょこっと朝焼けがあっただけで
残念なドライブでした。

5時半に起きてるのに〜。


こんな日は写真撮りに遠出するより
歩いたほうが良かったですね。。。


コメント
2017年1月8日 17:53
これから、3月くらいまでは、
寒い日が続いて、
あるくのが、億劫になっちゃうんだよね。

でも、頑張ろぉね^o^
2017年1月9日 17:10
頑張りましょう!

寒いと本当に出かけたくなくなりますね。。

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.4kg +1.5%
現在53.8kg 27.5%
あと3.8kg あと2.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 4
18 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 52.4s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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