日記
2017年1月8日(日)
体重50.7kg   体脂肪率15.1%

体重測る

○

プロテイン飲んだ?

未記入

ソイプロテイン飲んだ?

×

目が覚めても何も食べない

×

50.7kg   15.1%

12:29
体重50.7kg  体脂肪率15.1%


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30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.8kg +1.7%
現在57.1kg 26.1%
あと12.1kg あと7.1%
目標45.0kg 19.0%

 

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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.5s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

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ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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