日記
2017年1月8日(日)
体重65.3kg   体脂肪率35.6%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

腸マッサージ

○

やっぱり

23:50
体重65.3kg  体脂肪率35.6%

121日目。
って、さっき日記を書いたところ(-_-;)

本当に眠れない。
そして飲酒も止まらない|д゚)
缶ビール6本目。
特に体調に変化なしだけど…

これはヤバいな。
何かストレスが溜まってるぞぉ〜

さすがに、旦那さんから
さっきからプシュ〜、プシュ〜って聞こえるけど何本目???
って質問がきてしまった(一一")

聞こえていたのね〜
恥ずかしい( ;∀;)
さあ。頑張って寝る!!!!!!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
3418歩
2033キロカロリー消費

親子対決は雨で中止(-_-;)
ウォーキングもできず。
便秘は何日目やら…

そういえばえごま油のカプセルを飲み忘れてる!!
飲んで寝よう。


コメントする


 


40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.3s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

vanilla
女性 
161.6cm 62.1s

一覧へ

 

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

ゆっさん
30代前半 女性 
158.0cm 52.5s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!