日記
2017年1月8日(日)
体重65.3kg   体脂肪率35.6%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

腸マッサージ

○

やっぱり

23:50
体重65.3kg  体脂肪率35.6%

121日目。
って、さっき日記を書いたところ(-_-;)

本当に眠れない。
そして飲酒も止まらない|д゚)
缶ビール6本目。
特に体調に変化なしだけど…

これはヤバいな。
何かストレスが溜まってるぞぉ〜

さすがに、旦那さんから
さっきからプシュ〜、プシュ〜って聞こえるけど何本目???
って質問がきてしまった(一一")

聞こえていたのね〜
恥ずかしい( ;∀;)
さあ。頑張って寝る!!!!!!

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
3418歩
2033キロカロリー消費

親子対決は雨で中止(-_-;)
ウォーキングもできず。
便秘は何日目やら…

そういえばえごま油のカプセルを飲み忘れてる!!
飲んで寝よう。


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

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30

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

40代後半 女性 
157.0cm 63.6s

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れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

紫陽花
30代前半 女性 
162.5cm 73.0s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 57.4s

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