日記
2017年1月7日(土)
体重65.0kg   体脂肪率36.3%

朝一体重測定

○

一日一回大笑い

未記入

やる気!!

23:37
体重65.0kg  体脂肪率36.3%

120日目。
11692歩
2436キロカロリー消費

息子ちゃんと50分ウォーキング
途中でレンタルショップに寄り道してしまったが…

浴槽でマッサージもした!!

明日はお子ちゃまの野球で親子対決!
元ソフト部の母ちゃんはマジでやる(^^)/

母の強さを見せてやるのだ♪
また楽しみで眠れない"(-""-)"


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40代前半 女性 身長:160.0cm
田舎暮らしの2児の母です。
子育てと仕事のストレスで一気に膨張してしまったこの体を
引き締めたい。

2016年9月10日スタート
開始時66.6kg 34.1%
-1.6kg +1.9%
現在65.0kg 36.0%
あと2kg
目標63.0kg   

 

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30

 

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

40代後半 女性 
157.0cm 63.6s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.6s

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れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

紫陽花
30代前半 女性 
162.5cm 73.0s

としのっす
46歳 女性 
158.0cm 57.4s

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